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[四季、环境、睡眠起居养生] 噪声对人体的伤害及其预防

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
在生活和工作中,噪声可以说是无处不在的。马路上的汽车驾驶及其喇叭声,有些店铺的音频广告声,加工厂的刺耳的机器轰鸣声,还有工地和(或)车间里的各种型材切割声.......等等,如果长时间在这种环境中工作,噪声可能对人体造不小的健康损害,那么,该如何预防噪声的污染?

对此,国家卫生健康委员会2025年4月28日以“关爱劳动者职业健康”为主题的新闻发布会上,中国疾控中心职业卫生所所长孙新表示,噪声在我们日常生活和工作环境中几乎无处不在。噪声的暴露主要造成了一些听觉系统的损伤,例如导致听力损失,严重者导致噪声聋。噪声的强度越强、接触时间越长,导致的健康损害是越严重的。

要预防噪声污染,首先对于用人单位来讲,一是要改进工艺,优先采取一些降噪材料,降低工作场所噪声的强度;二是采取一些隔声材料,将产生噪声的部位罩起来,降低噪声在空气中的传播;三是要定期对接触噪声的劳动者开展职业健康检查,做好岗前、在岗期间和离岗的听力检查。

其次,对劳动者个人来说,佩戴耳塞和护听器是减少噪声污染、保护我们听觉器官的有效措施。但是,佩戴防护用品并不意味着大家就进了“保险箱”,如果耳塞、护听器选择不对,或者佩戴不正确,也可能出现听力损失或者噪声聋。所以要提醒大家,一是要选择符合我们国家标准的耳塞和护听器;二是要掌握正确的佩戴方法,我们劳动者在进入噪声作业场所之前,要佩戴好,另外在工作期间要坚持全程佩戴;三是要减少在生活娱乐时的噪声污染,例如要避免长时间佩戴耳机听音乐。大家听音乐时,也尽量把音乐的音量调到适中。
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