秋意渐浓，警惕“小儿秋季腹泻”

理念

秋天一到，天气转凉，医院儿科门诊的"小腹泻"患者又多了起来。这种秋冬季节高发的婴幼儿腹泻，医学上叫"秋季腹泻"。

别担心，只要你了解它、会护理，就能轻松应对。

为什么秋天宝宝爱拉肚子

从中医角度看，宝宝的脾胃功能本来就比较弱。秋天天气又燥又凉，容易受到"外邪"侵袭，导致脾胃功能失调，吃进去的食物不能正常消化，就容易拉肚子。

从现代医学来说，这主要是轮状病毒在作祟。它通过粪-口传播，感染后宝宝会出现呕吐、发烧和蛋花汤样的稀便。

宝宝出现这些症状你要警惕

秋季腹泻来得比较急，一开始可能像感冒，有发烧、咳嗽等症状。很快就会出现频繁呕吐和大量水样或蛋花样稀便，一天拉好几次甚至十几次。

最需要警惕的是脱水！你可以观察这几点：

1.宝宝尿量明显减少

2.哭的时候眼泪很少或没有眼泪

3.皮肤弹性变差

4.精神萎靡

一旦发现这些迹象，一定要及时带宝宝去看医生。

中医有妙招，在家也能做

中药调理：医生会根据宝宝的具体情况开方，比如用藿香正气散来驱寒，或者用葛根芩连汤来清热。一些中成药如保济口服液也很方便。

小儿推拿：这可是个好方法！可以试试清补大肠经、摩腹等手法。不仅能缓解腹痛腹胀，宝宝也容易接受。

穴位贴敷：把丁香、肉桂等温暖的药材磨成粉，调成药膏贴在宝宝的肚脐上。每天贴2小时，对改善腹泻效果不错。

重要提醒：补水是关键

腹泻期间，最怕的就是脱水。轻度脱水可以用口服补液盐Ⅲ来补充，每拉一次就喂50-100毫升。如果宝宝精神很差、囟门凹陷，那是重度脱水的迹象，必须马上去医院输液。还有，千万不要盲目给宝宝禁食，这反而会加重营养不良。应该在医生指导下，从米汤、稀粥开始，慢慢恢复正常饮食。

总的来说，对付秋季腹泻，关键是"预防为主，治疗和护理相结合"。平时多带宝宝户外活动，增强抵抗力。

流行季节少去人多的地方。家里备好体温计和口服补液盐。如果宝宝持续高烧、拉血便或反复呕吐，一定要赶紧去正规医院。

让我们一起用科学的方法，守护好宝宝的健康！(北京中医医院怀柔医院 )

还发恩

如何预防小儿秋冬腹泻？重点在这里

秋冬季是小儿腹泻病高发季节，多数由轮状病毒感染所致，因多发生在秋冬季，故通常称为“秋冬季腹泻”。发病年龄以6个月至2岁多见。秋冬腹泻多以病毒感染为主，其中40%-70%是由轮状病毒（因其外形酷似车轮而得名）感染引起的。该病的传染源主要有病人、隐性感染者及带病毒者，并且急性期患者发病2～4天内的大便中含有大量轮状病毒。

如果此时家长没有注意自身及其宝宝的个人卫生问题，婴幼儿不慎接触并进入消化道内，就会引起急性肠炎，也就是我们平时常说的“病从口入”。由于6个月～2岁的婴幼儿胃肠功能较弱，免疫功能不完善，因而最容易感染病毒而发病。而6个月以内的婴儿有来自母体和母乳中的抗体作为保护，所以不易发病。

本病呈散发或小流行，经粪—口传播，也可通过呼吸道传播而致病。潜伏期为l～3天。该病起病急，初期常以感冒症状为主，如咳嗽流涕、发热（一般为38℃-40℃）咽痛等，少数患儿可伴有呕吐或腹痛等症状。此时有的家长会误以为宝宝感冒了，给宝宝服用感冒药物，这种做法是错误的。发病1-2天后，患儿出现腹泻，大便次数增多，轻则一日5-6次，重则十多次。大便为黄色稀水样，或鸡蛋花汤样，排便急，量多，较大幼儿大便可呈喷射状，无脓血便，无腥臭味。大便化验正常或有少许的白细胞。

本病为自限性疾病，自然病程约3—8天。由于病儿频繁腹泻，不欲饮食，容易出现不同程度的脱水代谢性酸中毒，严重的可出现电解质紊乱，病儿的症状可有眼窝凹陷、皮肤弹性差、哭闹，以及精神不振、嗜睡等，甚至危及生命。

得了秋冬季腹泻应如何治疗？患儿腹泻症状严重者，如伴有高烧、吐泻频繁、合并脱水现象时，应及时到医院治疗。在医生指导下通过口服补液或者是静脉输液来给孩子补充身体内的水分和电解质，以防病情进行性加重。宝宝出现腹泻的状况，千万不要禁食，家长要继续的给孩子喂奶，可把平时吃的粥，面条等改成米汤，并且在米汤中放入少量的食盐，米汤要熬的粘一些，稠一些。这样不仅可以保证营养，也可以止泻。

如何预防小儿秋冬季腹泻？

关键是注意饮食卫生，防止病从口入

（1）引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。

（2）对宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次用前和使用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。

（3）处在哺乳期的母亲应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染病毒的机会。

（4）宝宝的玩具也应该经常消毒。

（5）保持居家环境的清洁，不留卫生死角。其次，平时需要增强宝宝自身的免疫力，避免感染各种疾病来袭。尽量避免带宝宝去人公共场所或病儿集中的医疗场所，不要接触患有腹泻的宝宝，以免被传染。（北京中医医院延庆医院   白东英 ）

绘本

儿科专家提示：季节交替，谨防秋季腹泻

　　秋季腹泻具有一定的传染性，还不容易恢复，家长要学会防患于未然。

　　1、多喝水

　　秋天气温会相对下降，环境中的病毒和细菌也会大量的繁殖，食物很容易受到污染，这时一定要让孩子多喝水，促进新陈代谢,使得体内废物排出,这样才能降低感染腹泻的几率。

　　2、勤洗手

　　因为秋季腹泻有一定的传染性，一般是通过空气水源或食物、唾液来进行传播，所以秋天的时候一定要做好自我防护，注意手部卫生，尽量少带孩子到公共场所。

　　3、注意保暖

　　随着秋天的到来，天气也是越来越冷，孩子的抵抗力较低，这时一定要注意避免胃部受风、受凉刺激导致腹泻的发生,做好腹部的保暖，可以避免腹泻的发生。

　　4、多运动

　　平时可以带孩子多运动，运动可以增强机体的免疫力和对外界细菌病毒入侵的抵抗能力，增强体质能够预防秋季腹泻。

　　秋季腹泻很可能与消化不好，或是饮食不注意，还有就是因为平时不注意卫生，细菌感染所造成，所以平时家长们一定要注意预防，防患于未然。 （北京中医医院延庆医院 ）

战法

儿科专家支招应对宝宝秋季腹泻

　　立秋以后天气越来越凉爽，医院儿科门诊秋季腹泻的患儿逐渐增多，儿科专家提醒广大家长：要此时要警惕小儿秋季腹泻的发生，防患于未然。

　　什么是秋季腹泻？

　　秋季腹泻是一种俗称，实质是由一种叫做轮状病毒引起的肠道感染。主要通过粪-口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病，传染性强。由于高发季节在每年的9月到第二年的3月，以10月到12月为流行高峰，因此被称为“秋季腹泻”。

　　秋季腹泻为什么多见于婴幼儿？

　　秋季腹泻属于中医小儿泄泻病范畴，由于小儿特有的生理病理特点决定了小儿生长发育迅速，而在小儿脾胃功能尚未健全，运化能力相对薄弱的基础上，加之小儿乳食不知自节，寒暖不知自调，导致消化紊乱，出现此证。

　　秋季腹泻有什么症状？

　　感染该病毒后主要表现为发热、呕吐、腹泻（拉水样或蛋花样大便），还会出现腹胀肠鸣、咳嗽等症状。秋季腹泻是一种自限性疾病，但是如果治疗不及时孩子会出现脱水的情况，当家长发现孩子精神烦躁或萎靡时要及时就医。

　　孩子出现秋季腹泻家长该怎么做？

　　1、注意卫生：轮状病毒主要是靠接触传播，平时孩子要勤洗手，饮食要干净卫生，玩具常清洗。

　　2、预防脱水：少量多次补充水分，一岁以上患儿可适当加少量口服补液盐。

　　3、饮食清淡：母乳喂养的患儿，母亲要增加水分的摄入，少食油腻的食物。非母乳喂养儿在医生指导下使用去乳糖的配方奶或液体奶。腹泻停止后逐渐恢复原来的饮食。

　　4、做好居家隔离：注意孩子腹部的保暖，避免带孩子去人多的地方，保持室内通风。

　　5、注意臀部护理：宝宝每次大便后要用温水清洗臀部。

　　秋季腹泻的中医治疗有哪些？

　　采用中药内服和中医外贴疗法，配合小儿推拿调理脾胃,起到很好的止泻作用,也可以增强儿童体质，提高免疫力。（北京中医医院延庆医院  闫欣萌）