中医减肥效果到底如何？

吉甫酿

中医减肥到底效果如何？网上很多类似中医减肥成功的例子，不知道啥减肥原理？

悬壶济世

中医历来重视人在发病中的因素,强调辨证论治、辨体论治。因此,在选择中医减肥疗法时, 你不妨先查看一下自己的中医体质类型,然后再按中医医生的指导,选择各种减肥疗法。
选择中医疗法治疗,主要目的是治疗肥胖引起的并发症和消除因肥胖引起的代谢紊乱。
内服汤剂疗法对有并发症的肥胖患者最为合适。
针灸减肥疗法对轻中度肥胖疗效较好。
气功减肥要应用得当,避免偏差,更不要一再强调辟谷,而引起食欲消失。
推拿减肥是一种较好的辅助治疗手段,要逐渐学会,可以长期使用。
药浴、药粥、药茶、药饼虽好,也要根据人的个体差异,交替食用,不可一用到底。

青黛

中医减肥可以用刮痧、拔罐、艾灸、耳穴、药食等都是可以的，中医减肥不仅仅要会手法和穴位、操作，既然都说是中医减肥了，中医讲究的是什么，是辨证，所有，在用中医减肥的时候，首先需要做的一步，就是中医体质辨证，什么样的体质用什么样的方法，用对了才能快速有效。

中医减肥的道理在哪里？
肥胖的主要原因就是脏腑功能的失调，也就是西医所说的内分泌失调，即饥感神经与饱感神经之间调节失衡。中医的减肥方法就是能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入;另一方面，也可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。而且，通过中医减肥治疗一段时间，当机体代谢达到一个新的"调节点"的时候，体重即稳定在一个新的水平。因此，治疗效果巩固、持久、不易反弹。

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中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。
中医根据成因把肥胖分为以下几类：

1、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。
2、虚胖：因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。
3、脂肪型肥胖：因血气过盛引起，容易引发心脏病。
4、病态肥胖：因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。
5、气胖：因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖。

对于这些类型的肥胖，中医认为其根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。

同时，中药无副作用，还能起到滋补和保健的作用。

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能取得满意疗效。

中医减肥的特点：有效性—而中医减肥在治疗过程中，通过针灸和中药的综合治疗，对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整，一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。调节内分泌—自然平衡是世间万事万物所遵循的规律，按照传统中医理论，人之所以生病就是因为人体内的平衡机制被破坏，所以中医讲究调理。根据中医理论，肥胖的主要原因就是脏腑功能失调，也就是西医所说的内分泌失调，即饥感神经与饱感神经之间调节失衡，导致营养吸收不均衡。“肥胖是营养不良的结果”是对过去“肥胖是营养过剩的结果”的否定，也是指导新概念减肥的核心机理，现代中医减肥正是突破了传统的认识，利用调节内分泌来达到减肥目的。安全性—中医减肥的“副作用”很小。减肥产品的消费者都希望能够安全减肥，而非破坏性减肥，如头晕、泻肚、呕吐等不良反应，更不希望有毒物质残存在体内。通过中医减肥治疗一段时间，当机体代谢达到一个新的“调节点”，体重即稳定在一个新的水平。因此，治疗效果巩固、持久、不易反弹。