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[减肥] 你胖了么?肥胖计算公式?美丽身材新标准

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发表于 2020-12-7 10:29:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 混在中医学院 于 2020-12-7 11:41 编辑


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肥胖计算公式
体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/m) 理想体重Kg=(18.523.9)×身高的平方 (单位m) 根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准
  
BMI 分类
  
WHO 标准
亚洲标准
中国参考标准
相关疾病发病的危险性
偏瘦
<18.5
<18.5
<18.5
低(但其它疾病危险性增加
正常
18.524.9
18.522.9
18.523.9
平均水平
超重
≥25
≥23
≥24

  
偏胖
25.029.9
2324.9
2426.9
增加
肥胖
30.034.9
2529.9
2729.9
中度增加
重度肥胖
35.039.9
≥30
≥30
严重增加
极重度肥胖
≥40.0

非常严重增加

美丽身材标准
体质指数来看,最标准的身材BMI值在20-22之间,BMI是医生用来评判身体肥胖标准的一个指数。
体重指标 (BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)
正常体重:18.2-22.9 过重:23-24.9 一级肥胖:25-29.9 二级肥胖:>30

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